首先我们要明白我们的目的是为了解决病痛,解决病痛有多种方式,不同程度的病痛处理的方式也不一样,如果是轻度的症状,比如感冒,擦伤等,这些我们就可以自己处理,毕竟目前的医院就医体验确实不怎么样,再加上疫情期间,就诊会更加的麻烦,如果自己能够确定排查就可以通过科学的方式自己处理。如果遇到无法判断的疾病,或者症状较为严重,那么就不要犹豫,直接去正规医院挂号治疗。
小病痛居家自查自测
一般如果是感冒发烧,或者皮肤瘙痒,拉肚子这些较为常见的小病痛,我会在丁香医生上进行一些症状的查询,让心里有个基本的认识,丁香医生有基本的介绍,症状,治疗方法等知识,但是一方面我们不是专业的,另一方面我们可能无法明确的判断是否就是某种疾病,还是需要医生的诊断,那就可以考虑线上就诊。
线上就诊的话,少数派有两篇测评写的非常棒,医疗的未来还是资本的大饼:在线问诊平台横评(一) 和 医疗的未来还是资本的大饼:在线问诊平台横评(二),从各种角度和体验对比了目前主流的在线问诊平台,最终作者的结论是各个平台的入门款问诊仅适合一种情况:患者知道自己出了什么问题,且大概知道怎么处理及治疗,找线上医生对答案证实自己做的没错。在线就诊就相当于「导诊」的角色,在线上简单问诊后,准确性比大多数门诊大厅导诊要靠谱。线上医生可以根据患者的病情,给出需要就诊的专科,以及就诊过程中需要主要的事项,可大大优化线下就诊的体验。 我深有同感,在线下,当一位患者就诊时,医生需要详细的询问病史,然后进行「视、触、扣、听」的体格检查,然后依据病史及查体开具相应的辅助检查,最后才进行诊断和开具处方。而在线问诊平台的医生不可能对患者进行体格检查和开具辅助检查,使得整个诊疗过程完全取决于病史的采集,这是在线问诊不可忽视的缺陷。并且在线问诊因为各方面的原因,无法确定对面的就是医生本人,就算遇到真的复杂的疾病,对方还是会建议去医院就诊,以免耽误病情,所以我再次建议只在自己大概能够判断疾病的情况下询问医生,获得一些专业的建议,这里需要特别注意。
就我个人而言,试过春雨医生,丁香医生,京东健康这几个线上就诊平台,个人感觉京东健康的性价比最高,如果是京东会员,一年有12次免费咨询的机会,春雨医生现在的就诊质量相比以前差了很多,丁香医生价格最高,并且只能进行三次对话,这个是最难受的。
如果自己能够基本确认自己的病症,那下一步就是如何治疗了,一般线上就诊完成之后,医生会给你开出对应的药物,可以直接在线上下单,快递过来,这里不要急于下单。我们可以通过查询互联网了解清楚自己的病症,到底是什么疾病,如何治疗,有哪些注意事项,吃哪些药物。这时候大部分人可能会直接去百度查询,这里我非常不建议,百度就是一个垃圾池子,要去垃圾信息里面找正确的信息非常难,一般人不具备这样的能力,反而会被误导,放大自己的心理恐惧。我个人推荐两个网站,疾病与状况 - 妙佑医疗国际和 《默沙东诊疗手册大众版》,第一个是美国最大的医疗机构,第二个是默沙东医疗手册,是一个涵盖了医学所有领域成千上万主题的广泛医学信息来源。它们作为免费的公众服务提供给医疗专业人士和普罗大众,同时也有 app 版本。这两个都是非常科学的医疗平台,我们可以详细的了解我们要查询的疾病,以及应该如何治疗。
通过自己的查询和医生和咨询确定了治疗药物之后,可以通过美团或者附近的药店去购买,最好不要通过快递的方式,尽管价格相对便宜,但快递速度较慢,对于一些比较紧急的情况,越早用药越好,比如发烧,拉肚子这些情况。买药的时候个人建议尽量不要买中成药,很多中成药其实是中西药混合,实际起作用的是西药,中药只是辅佐。就个人感知,一般的中成药价格反倒比西药的价格更贵,所以我会尽量偏向直接买西药。至于中西医的问题见仁见智,这里不讨论。